Ajuda a emagrecer? Conheça os reais benefícios do chá de banana com cravo e canela agora

Já não é mais novidade para ninguém que o consumo de chá verde cresceu consideravelmente nos últimos anos. Produzido a partir das folhas, botões ou caules das plantas do gênero Camellia sinensis, conhecida também como a planta do chá, essa bebida possui diversas propriedades que vêm sendo estudadas, como ações anticarcinogênicas, anti-inflamatórias, antimicrobianas, antioxidantes e um consequente papel na prevenção e controle de doenças cardiovasculares, diabetes e também a obesidade, por exemplo.

Banco Central libera nova consulta do Sistema de Valores a Receber e anima população

Saiba como o chá de banana com cravo e canela pode te ajudar a emagrecer

Siga essas 4 dicas infalíveis e tenha cílios maiores e mais fortes em pouco tempo

Para quem não sabe, o chá de uma maneira geral tem sido usado nas culturas chinesa e japonesa há séculos. A planta possui grande quantidade de antioxidantes, cafeína, aminoácidos, vitaminas B, E, C, cálcio, magnésio, zinco, potássio e ferro que proporcionam mais saúde. Além disso tudo, também não tem calorias e pode ser bastante refrescante.

É oficial! Caixa anuncia novas funções para beneficiários do Bolsa Família e notícia surpreende

Veja também

Quem trabalhou de 1971 a 1988 pode ter direito a dinheiro perdido; veja se você pode receber

Idosos comemoram notícia fantástica após decisão final da Receita Federal; confira novidades

Atenção! Lula estuda novos valores para o salário mínimo de 2025 e confirmação é feita pelo governo

Conheça esse truque de como tirar as manchas de desodorante e lave as roupas com facilidade

Tendo isso em vista, essa mistura é uma excelente aliada para te ajudar a combater a obesidade, já que além dos micronutrientes presentes na fruta e na especiaria, como potássio, magnésio e triptofano, a bebida pode ser usada como substituto de produtos mais calóricos.

Conheça os 3 perfumes com as fragrâncias mais marcantes para comprar no verão e não perca tempo

Como fazer chá de banana com cravo?

Augusto Melo vai atrás de negócio impressionante e pode fechar novo acordo para o Corinthians

Ingredientes

• 2 bananas;
• 20 cravos-da-Índia;
• 700 ml de água filtrada.

Lula surpreende novamente e altera pagamentos do INSS em informe deste domingo (10/03)

Modo de preparo

Coloque os cravos-da-Índia na banana descascada. Leve à água, acrescente pedaços de casca lavada e deixe ferver por 5 minutos. Após amornar, basta coar e consumir da forma que preferir. Se quiser, pode colocar adoçante ou um pouco de mel.

Novo calendário de março do Bolsa Família 2024 é divulgado pelo Governo e faz a alegria da população

É importante deixar claro que essa bebida não te fará emagrecer, você precisa mudar o seu estilo de vida, com uma alimentação mais saudável além de exercícios. Sendo assim, esse chá é ótimo para quem vem tentando cortar ou diminuir o consumo de doces. Além disso, ele tem efeito antimicrobiano, antioxidante, é bom para digestão e ajuda a regular o sono.

Trabalhou com carteira assinada em 2023? Então você tem PIX disponível de R$1.500 HOJE (11/03)