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Após o Carnaval, FAÇA O TESTE: Ficar 30 dias sem BEBER ÁLCOOL traz estas VANTAGENS ao seu CORPO
12/02/2024 às 9:30
O Carnaval está aí e muita gente está regada a álcool em meio a folia. A bebida alcoólica traz uma sensação de alegria, euforia e ajuda a galera a se soltar, mas o alto consumo da mesma é prejudicial à saúde e às pessoas a sua volta.
De acordo com especialistas, ficar 30 dias sem beber nada que contenha álcool pode trazer uma série de vantagens ao corpo, dentre elas, o desinchaço dele e até no emagrecimento. Dá para acreditar?
Segundo estudos do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), beber álcool em demasia traz riscos iminentes a curto prazo, como em acidentes automobilísticos, comportamento violento e até na perda de consciência, mas também a médio e longo prazo, afetando a saúde como um todo.
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Desde a pressão alta, alguns tipos de câncer e no enfraquecimento do sistema imunológico, o álcool é o grande vilão do corpo humano, mas caso você ficar 30 dias (cerca de 1 mês) sem consumir nada alcoólico, verá grandes diferenças visíveis no corpo.
Sem o consumo do álcool, você vai ter noites melhores de sono, mais energia no dia seguinte para os afazeres e responsabilidades do cotidiano, dará mais saúde ao seu fígado – responsável por eliminar toxinas do organismo – e ainda ajuda no funcionamento do intestino de maneira bem mais eficaz do que consumindo bebidas.
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Além do mais, o consumo excessivo de álcool desencadeia doenças, como a dependência química, a depressão, ansiedade, doenças cardíacas e até na temida diabetes de tipo 2. Evitando beber, em menos de 30 dias, notará diferenças visíveis e – para melhor – até em sua pele.
E como se não bastasse, parar de beber vai te fazer desinchar o corpo e perder peso. Isso mesmo que leu, afinal de contas, as bebidas alcoólicas contém alto teor calórico. Então fique sóbrio o quanto antes, deixe as festas carnavalescas passarem e faça o teste para melhorar muita coisa em sua vida.
Quais os danos que a bebida alcóolica pode desencadear?
O uso excessivo da bebida alcoólica desencadeia em dependência emocional e até comportamental do usuário, além de diversos problemas de saúde em relação ao fígado, pâncreas, intestino, podendo desenvolver até em certos tipos de câncer, segundo estudos.
Autor(a):
Gustavo Melo
Sou o Gustavo e cresci assistindo televisão e filmes. Hoje, uso toda essa cultura adquirida nos meus 37 anos de vida para trazer informações relevantes e auxiliar o público com minha larga fatia de conhecimento. Escorpiano e solteiro, o futebol é minha paixão e sou muito orgulhoso de ser brasileiro.
