As 5 fórmulas naturais para CLAREAR OS DENTES e obter sempre um sorriso LINDO

Clarear os dentes em casa

Atenção: faça tudo com supervisão de seu médico e dentista. Manter um sorriso luminoso e brilhante é um desejo comum, mas muitos não sabem que é possível alcançar isso de forma natural e segura. Neste artigo, vamos explorar cinco técnicas naturais recomendadas por profissionais de odontologia para clarear os dentes e manter um sorriso radiante.

Desvende estas estratégias que vão revolucionar sua rotina de cuidados dentários e desperte a curiosidade para transformar seu sorriso!

1. Enxágue com óleo (Oil Pulling) A extração de óleo, conhecida como “oil pulling”, é uma prática tradicional que envolve enxaguar a boca com óleo. A Dentalius, uma clínica respeitada na odontologia, sugere usar uma colher de sopa de azeite ou óleo de coco. Esse processo diário, de 5 a 20 minutos, ajuda a eliminar bactérias e pode melhorar e clarear dos dentes.
2. Vinagre de maçã para higienização dental O vinagre de maçã é outro remédio caseiro eficaz. Reconhecido por suas propriedades clareadoras, ele também combate bactérias prejudiciais e auxilia na remoção de manchas dentárias. Especialistas recomendam enxaguar a boca com vinagre de maçã diluído em água, com moderação para evitar danos ao esmalte dos dentes.

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1. Bicarbonato de sódio: A mistura de uma colher de chá de bicarbonato de sódio com pasta de dente é a terceira técnica natural para clarear os dentes. No entanto, a Dentalius adverte que o bicarbonato é abrasivo e seu uso deve ser moderado para não prejudicar o esmalte dental.
2. Consumo de maçãs Além dos benefícios para a saúde geral, incluir maçãs na dieta também é vantajoso para a saúde bucal. O ácido málico presente na fruta estimula a produção de saliva, auxiliando na limpeza e remoção de bactérias na boca.
3. Higiene básica: escovação e uso de fio dental Por último, mas crucial, a maneira mais natural e eficaz de cuidar e clarear os dentes é manter a escovação regular e usar fio dental. Essas práticas básicas de higiene bucal, aliadas a visitas regulares ao dentista, são essenciais para preservar a saúde e a beleza do seu sorriso.