A ressaca é aparece depois do consumo de excessivo de bebidas alcoólicas. Para ser eliminado pelo organismo, o álcool tem que ser transformado, no fígado, em ácido acético, mas antes disso precisa ser transformado em acetaldeído, que embora muitas pessoas não saibam, é ainda mais tóxico que o álcool. Por conta da demora da sua transformação no fígado, o álcool e o acetaldeído continuam a circular no organismo até serem transformados em ácido acético, o que causa sintomas desagradáveis que os sucos detox podem aliviar.
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Por exemplo, o acetaldeído é uma substância tóxica que se deposita em vários órgãos do corpo, exercendo toxicidade e provocando assim os sintomas mais conhecidos da ressaca. Além de tudo isso, o álcool faz com que seja eliminada mais água, o que pode causar desidratação, cansaço excessivo e, consequentemente, enxaquecas.
Tendo isso em vista, vamos te ensinar algumas receitas que te ajudarão a mandar embora esses sintomas de uma vez por todas e, além disso, trarão de volta a sua energia.
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Alface e frutas cítricas
Ingredientes
- 5 folhas grandes de alface;
- Suco de 1 limão;
- Suco de 2 laranjas;
- ½ copo de água.
Modo de preparo
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber bem gelado, se preferir.
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Suco de mamão com cenoura
Ingredientes
- 1 xícara de mamão papaia;
- 1 cenoura média cortada;
- Suco de 1 limão;
- 1 copo de água
- Gelo.
Modo de preparo
No liquidificador, bata o mamão, a cenoura e o suco de limão. Em seguida, adicione a água e bata até obter a consistência desejada. Coloque em um copo de sua preferência e sirva com gelo. Isso deve diminuir o cansaço em pouco tempo.
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