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29/06/2024 às 8:30
Celulite é o nome popular da lipodistrofia ginoide, que é o acúmulo de gordura embaixo da pele. Caracteriza-se pelo aspecto ondulado da pele, tipo “casca de laranja”, em algumas áreas do corpo. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, isso afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade, de todas as etnias o que abala a autoestima. Por isso, a celulite é considerada um verdadeiro ‘pesadelo’ para grande parte da população. Pensando nisso, vamos te dar algumas dicas de como diminuir elas em casa e se manter sua saúde impecável.
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Ainda que não seja considerada uma doença, é uma preocupação estética para um grande número de mulheres. Para quem não sabe, a celulite tende a ocorrer nas áreas onde a gordura está sob a influência do hormônio feminino (estrógeno), como nos quadris, coxas e nádegas; também pode ser observada nas mamas, parte inferior do abdome, braços e nuca.
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É importante ressaltar que, a obesidade não é uma condição necessária para a existência da celulite, já que existem mulheres magras que não tem uma boa alimentação e mesmo assim as têm, o que pode prejudicar a autoestima. Por isso, confira a receita de como se cuidar em casa:
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Massagens com azeite e óleo de zimbro
Massagens com azeite e óleo de zimbro podem melhorar a circulação localmente e ajudam demais na saúde, prevenindo ou reduzindo a formação de celulite em áreas como nádegas e abdômen. Esses ingredientes são facilmente absorvidos pela pele e, após a assimilação, ajudam a neutralizar a flacidez e os nódulos característicos.
Consumo de chá de ervas de cavalinha
O consumo regular de chá de ervas de cavalinha é um bom hábito. Esta bebida natural, de baixa ingestão calórica, facilita a expulsão dos líquidos retidos e melhora a circulação. Isso pode diminuir a aparência das celulites e ajudar a sua autoestima.
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Autor(a):
Prazer, meu nome é Sandra Ribeiro, tenho 25 anos e sou formada em jornalismo. Meu interesse em gerar conteúdo significativo é o que me motiva diariamente, por isso, produzir coisas significativas, que me ajude a aprender e crescer me torna uma pessoa realizada na área que tanto amo. Além de adorar escrever e desenvolver matérias, eu sou apaixonada por marketing digital, assessoria de impresa e quase todas as outras áreas que a comunicação engloba. No entanto, o jornalismo não é o único no meu coração. Por isso, quando não estou trabalhando ou fazendo cursos, você pode ter certeza que estou me aventurando em algum livro novo ou vendo algum filme antigo. Espero que você se sinta mais informado(a) com as notícias que ler por aqui e ficarei contente em te encontrar outras vezes. Até mais 😉