Diretas
Chocante: Chá milagroso de Banana elimina toda a gordura e faz perder 15kgs em semanas
25/02/2024 às 12:00
![Chá de Banana e mulher de dieta (Foto: Reprodução / Canva)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fadmin.aaronturatv.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F02%2Fcha-de-banana-dieta-150x75.jpg.webp&w=3840&q=75)
Chá caseiro faz a alegria de quem quer emagrecer
Afinal, nem sempre o ganho de quilinhos extras é por causa de uma alimentação inadequada, pois o aumento de peso envolve vários fatores. Porém, um chá natural de banana é capaz de ajudar a emagrecer e ainda melhora a saúde, pois ele é repleto de benefícios.
A nutricionista Talita Perosa, que possui um canal no YouTube que leva o seu nome, compartilhou um chá de banana que é eficaz para aniquilar a gordura e fazer com que as pessoas percam muitos quilos em pouco tempo.
Para começar, a profissional revelou quais são os processos necessários, onde é usado apenas dois ingredientes óbvios para fazer um chá, no caso a banana e também 1 litro de água.
“Lavar a banana, cortar e descartar as extremidades. Com o que sobrou, corta em rodelas, com casca e tudo, e colocar para ferver em 1 litro de água, dentre 10 e 15 minutos”, explicou Talita Perosa.
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Em seguida, a nutricionista contou que por se tratar de uma fruta doce, não precisa colocar açúcar para adoçar a bebida, o que já faz economizar ainda mais calorias.
Em seguida, Talita destaca que não é o chá em si que faz emagrecer, mas sim tomá-lo para que ele possa substituir outras bebidas calóricas. Por exemplo, ao invés de tomar leite com chocolate, beber o chá de banana é uma ótima solução.
Isso, ao longo das semanas, vai fazer com que diminua a quantidade de calorias que a pessoa ingere, podendo fazer com que as mesmas percam até 15kgs, dependendo de quanto estava pesando no momento em que passou a fazer essas substituições. Uma dieta balanceada e atividades físicas também ajudam no processo de emagrecimento.
![Chá de banana ajuda a emagrecer (Foto: Reprodução / Youtube)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Faaronturatv.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F02%2Fcha-de-banana-300x153.jpg.webp&w=3840&q=75)
QUAL É A BANANA IDEAL PARA FAZER O CHÁ?
Para fazer o chá, você pode utilizar a banana de sua preferência, onde o resultado será o mesmo em todas elas. De acordo com informações da CNN Brasil, a fruta também ajuda a regularizar o sistema nervoso e o aparelho digestivo.
Além disso, o consumo regular oferece resistência aos vasos sanguíneos e também evita cãibras, por causa da presença do potássio. Enquanto as vitaminas do complexo B são responsáveis pela renovação celular e dos músculos.
![Thumbnail Video Youtube](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi2.ytimg.com%2Fvi%2FQ2JqjJ3v5gQ%2F0.jpg&w=3840&q=75)
![Botão Play do Youtube](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fadmin.aaronturatv.com.br%2Fwp-content%2Fthemes%2Faaronturatv2024-theme%2Finc%2Fapi%2Fassets%2Fimage%2Fyoutube.png&w=3840&q=75)
Autor(a):
Diego Laureano
Paulistano com alma de carioca, sou formado em Jornalismo e pós-graduando em Marketing. Sou completamente apaixonado por comunicação. Escrever sobre atualidades, televisão e seus bastidores é a minha realização profissional, que faço com clareza, leveza, seriedade, humor e muito amor. Faço parte da equipe do Aaron Tura TV desde fevereiro de 2022, deixando os leitores atualizados sobre notícias relevantes, que são capazes de transformar a vida de nossos leitores!