Siga essas 3 dicas para clarear os dentes sem sair de casa

Seguindo essas 3 dicas você conseguirá clarear os dentes sem sair de casa

Ter um sorriso perfeito é o desejo de todo mundo, não é mesmo? E se te falarmos que existe uma maneira de clarear o seu dente sem sair de casa? Interessante né? Então a seguir confira as 3 dicas preciosas que você pode seguir e assim deixar o seu sorriso ainda mais lindo.

A primeira dica é o bicarbonato de sódio. O mesmo é um produto multifuncional que muitos têm na cozinha e o mesmo pode ser um grande aliado na busca pelos dentes mais brancos. O composto possui leve propriedades de limpeza natural e é suavemente abrasivo, ajudando a remover manchas superficiais dos dentes.

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Veja como usar: primeiro misture uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio com água para poder formar uma pasta. Depois aplique a pasta em sua escova de dentes e escove suavemente durante 2 minutos. Enxágue bem depois do uso.

Já a segundo dica é o poder do óleo de coco, ele não é apenas bom para a saúde geral, como também pode ser usado como um clareador de dentes natural. A prática de “oil pulling”, ou bochecho com óleo, acaba sendo uma técnica tradicional usada para melhorar a saúde oral e clarear os dentes.

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Veja como usar: coloque uma colher de sopa de óleo de coco na boca. Faça o bochecho com óleo durante cerca de 15 a 20 minutos, garantindo assim que o óleo alcance todos os cantos da boca. Cuspa o óleo no lixo (para evitar entupir os canos) e enxágue a boca com água.

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Por fim, a terceira dica é comer frutas e vegetais crocantes, pois além de serem saudáveis para o corpo, as frutas e vegetais crocantes podem ajudar no clareamento do dente. Alimentos como maçãs, cenouras e aipo acabam atuando como agentes de limpeza naturais, esfregando a superfície dos dentes enquanto você mastiga, além disso, também estimula a produção de saliva, ajudando a lavar particular de alimentos e bactérias.

Veja como usar: inclua os alimentos na sua dieta diária. Tente mastigá-los no final da sua refeição se você não puder escovar os dentes de forma imediata.