Embora, seja bastante conhecida, nem todo mundo sabe o que é realmente a rinite. Ela nada mais é do que uma inflamação na mucosa das cavidades nasais, podendo ser aguda ou crônica, que atinge cerca de 25% da população. Suas causas são, principalmente, alergias e viroses (como resfriado e gripe). Já a sinusite, por exemplo, é a inflamação na mucosa das cavidades paranasais, que também causa diversos problemas. No entanto, existem algumas plantas que podem te ajudar a aliviar os sintomas.

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Plantas podem ser excelentes aliadas para amenizar a irritação nasal

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Pode ser difícil de acreditar, mas algumas plantas também podem ajudar no tratamento complementar de rinite e sinusite, ajudando a aliviar a congestão nasal e melhorar a respiração.  Mesmo assim, e essencial destacar que, a lavagem nasal é importante para a irrigação do muco e reduzir a quantidade de vírus, bactérias, poluentes e alérgenos.

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Além disso, estudos comprovam que a prática ajuda na redução de doenças crônicas e no tratamento da rinossinusite. “As soluções salinas ajudam a reduzir a inflamação e a congestão nasal, bem como promover a limpeza das vias aéreas. Lavar o nariz deve fazer parte da nossa higiene diária”, explicou Daniel Destailleur, otorrinolaringologista do Hospital Santa Catarina (SP) ao UOL.

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Veja como aliviar os sintomas da rinite e sinusite:

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Por isso, vamos listar algumas plantas que podem te ajudar no dia a dia com a irritação e com os efeitos que a rinite e sinusite causam.

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• Lírio da Paz (Spathiphyllum);
• Sansevieria (Espada-de-São-Jorge);
• Pau d’Água (Dracaena fragrans);
• Babosa (Aloe vera);
• Antúrio;
• Tamareira anã.

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