Essa máscara de apenas 3 ingredientes vai acalmar sua pele e deixá-la mais hidratada e bonita

Essa receita caseira de poucos produtos para fazer em um momento de autocuidado e de cuidar da pele do rosto; Confira

Cuidar da pele do rosto é essencial para prolongar o processo de envelhecimento, mas não só isso, é um momento de autocuidado que faz muito bem nós termo. Essa máscara com 3 ingredientes vai te auxiliar a hidratar e acalmar a pele.

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De acordo com a dermatologista Juliana Neiva, em uma entrevista concedida para o portal Gshow, essa receita caseira pode dar um momento relaxante, além de cuidar de você mesma.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de mel;
• 1 colher de sopa de iogurte;
• 3 gotas de óleo essencial de lavanda.

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Segundo a dermatologista, o mel tem propriedades anti-inflamatórias, que vai ajudar na recuperação da pele do rosto.

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Já o iogurte, tem ácido lático, que é um potente hidratante, renovador celular. E também tem probiótico, que pode ajudar na microbiota da pele. Por sua vez, a lavanda tem propriedades calmante, que faz muito bem para pele.

Modo de preparo e uso

Misture todos os ingredientes em um recipiente e mexa bem até formar uma pasta homogênea. Para potencializar o momento de relaxamento, pegue dois saquinhos de chá de camomila e mergulhe em água gelada e reserve.

Pegue um pincel e aplique a máscara no rosto limpo, coloque uma grande camada espalhando por toda superfície do rosto e para finalizar coloque os saquinhos de chá sob os olhos.

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Para o momento ficar ainda mais especial, faça exercícios de respiração profunda: “Agora, o exercício de respiração. Eu vou empurrar a minha mão no peito e inspirar por quatro segundos e soltar o ar por oito segundos. Repita o exercício respiratório por dez vezes e pronto. Afinal de contas sossego é bom e faz bem para pele”, explica Juliana Neiva.