Essas receitas vão ajudar no seu processo de emagrecimento de forma simples e rápida, além de cuidar da sua saúde

Os chás são grandes aliados dos seres humanos, tanto para aquecer nos dias de frio, na hidratação, saúde e também para ajudar a perder aqueles quilinhos indesejados. Por isso essas receitas serão muito bem vindas.

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Essas bebidas tem um poder eficiente para o processo de emagrecimento e você pode contar com uma variedade de produtos até encontrar um que seja de seu agrado.

Receitas poderosas para emagrecimento

1- Amora: Elimina 1,5 kg por semana. Esse chá é rico em fibras e leveduras, que ajudam a intestino a funcionar melhor, sendo ótimo para ajudar na perda dos quilinhos indesejados.

2- Oliveira: excelente aliada para eliminar a gordura abdominal. Sua composição tem 3x mais potássio, magnésio, selênio, zinco, cobre e manganês que o chá verde e ajuda a acelerar o metabolismo, proporcionando maior queima de gordura.

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3- Abacaxi: Rico em antioxidantes e fibras, que vão ajudar no melhor funcionamento do intestino, com grande auxílio na retenção de líquido.

4- Camomila: Suas propriedades auxiliam na compulsão alimentar e na ansiedade, proporcionando um efeito calmante para os momento de mais tensão.

5- Cavalinha: Muito conhecido de quem faz dieta, tem um efeito diurético que elimina o líquido retido e ajuda na perda de medidas.

6- Gengibre: um potente termogênico, estimula as enzimas do fígado, colabora na queima de gordura.

7- Canela: Acelera o metabolismo, reduz a gordura abdominal e regula os níveis de açúcar, agindo como termogênico e regulador.

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8- Verde: Acelera o metabolismo, retarda o envelhecimento celular por sua ação antioxidante e protege o fígado.

9- Branco: Auxilia no sistema imunológico, agindo como um regulador do colesterol ruim e controla a pressão arterial.

10- Hibisco: Um potente diurético que ajuda a eliminar a gordura abdominal e possui na composição poderosos antioxidantes.