Esse prato mineiro é delicioso e recebeu uma versão fit para não faltar na alimentação de quem faz uma dieta balanceada
Quem não gosta de um pão de queijo não é mesmo? Acontece que muitas pessoas evitam comê-lo por conta da dieta, mas não se preocupe, essa receita fit vai te surpreender.
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Além de ser mais saudável, esse prato é simples e prático de preparar o que pode ser mais um chamativo para você incluí-lo no seu dia a dia.
Nada melhor que sentar para tomar um café da tarde com um pãozinho de queijo quentinho né? Confira essa receita com a versão fit de tapioca.
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Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de tapioca granulada
- 1 colher de sopa de requeijão light
- 1 colher de sopa de queijo muçarela light ralado
- 1 colher de chá de azeite de oliva
- Uma pitadinha de sal
Modo de preparo
O primeiro passo é misturar o ovo com a tapioca até formar uma mistura homogênea. Depois acrescente o requeijão, o queijo, o azeite e o sal até formar uma massa.
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Pegue uma frigideira e deixe aquecendo em forno médio, despeje a massa e deixe por três minutos de cada lado ou até ficar bem douradinho.
Essa receita prática serve para todas as refeições, pois além de deliciosa, ela é simples de ser preparada. E ainda por cima, possui mais nutrientes que a receita original, trazendo mais benefícios à saúde.
