Saúde
SAÚDE: Seu FÍGADO vai agradecer! Beba um destes 3 SUCOS para LIMPAR o órgão essencial à vida
30/05/2024 às 10:59
Pare de tomar bebidas alcoólicas o quanto antes, até porque a saúde do seu fígado vai agradecer! Sabia que existem formas naturais de limpar o órgão com sucos naturais? Veja a receita de 3 sucos para beber e dar saúde ao seu fígado.
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A saber, o fígado é considerado um dos órgãos mais importantes do nosso corpo, onde ele tem a função de desempenhar o funcionamento primordial da nossa saúde.
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Para evitar o acúmulo de gorduras, existem 3 sucos 100% naturais que vão dar uma ‘limpa’ no fígado e você precisa começar a preparar essas receitas caseiras ainda hoje.
1. Espinafre, Amoras e Laranja: Além de vitamina C, propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, seu fígado vai agradecer na ingestão desse suco natural que pode ser preparado com águe a batido no liquidificador.
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2. Suco de Mamão, Limão e Hortelã: O mamão em si é um importante agente na digestão e limpeza do fígado, já o limão desintoxica e a hortelã dá aquele sabor maravilhoso. Bata com água no liquidificador e use apenas meio mamão.
3. Beterraba e Maçã: Esses ingredientes vermelhos purificam o sangue e o fígado como um todo. A beterraba é rica em propriedades desintixicantes e a maça é rica em fibras que ajudam na digestão. Bata com água no seu liquidificador e experimente o gostinho de saúde.
Estes 3 sucos 100% naturais devem ser tomados em jejum, ou seja, de estômago vazio, exatamente a fim de obter a mais pura consistência de suas propriedades, além de ser um café da manhã extremamente saudável. Beba diariamente, se possível.
Como o fígado age?
O órgão é responsável pela metabolização de inúmeras substâncias ingeridas pelo ser humano, desde medicamentos e alguns alimentos, produzindo substratos essenciais à manutenção da vida, como a vitamina K e fatores de coagulação. Além do mais, o fígado produz de 500 a 900 ml de bile por dia, concentrados na vesícula biliar.
Autor(a):
Gustavo Melo
Sou o Gustavo e cresci assistindo televisão e filmes. Hoje, uso toda essa cultura adquirida nos meus 37 anos de vida para trazer informações relevantes e auxiliar o público com minha larga fatia de conhecimento. Escorpiano e solteiro, o futebol é minha paixão e sou muito orgulhoso de ser brasileiro.
