Essa receita de smoothie contém tantas vitaminas que vai fazer sua pele se recuperar de dentro para fora

Esse suco cremoso é chamado de bebida da beleza e vai deixar sua pele radiante como nunca esteve antes; Confira

Essa receita de Smoothie é conhecida como suco da beleza e possui muitas vitaminas e nutrientes que ajudam a melhorar a saúde e aspecto da pele, deixando-a radiante.

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Os ingredientes são ricos em resveratrol e flavonóides, que são responsáveis em retardar o envelhecimento, resultando em uma pele mais nova e bonita.

Os smoothies são como sucos, porém a textura deles são mais cremosas, lembrando um milk sheik, mas são muito mais saudáveis.

Essa receita é saborosa, com ingredientes fáceis de encontrar no mercado e que não custam caro. Além de ser nutritivo vai te ajudar a economizar com produtos de beleza ou procedimentos estéticos, pois faz muito bem para a saúde da sua pele.

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Ingredientes

• 200ml de suco integral de uva
• 1 xícara de frutas vermelhas congeladas
• 1 copo de iogurte natural

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Modo de preparo

1- Coloque todos os ingredientes no liquidificador;

2- bata até formar uma mistura homogênea

3- Não precisa coar para tomá-lo.

Informações adicionais

O resveratrol é um composto vegetal derivado de algumas plantas e frutos, como as uvas roxas. Ele possui propriedades antioxidantes e ajuda o corpo a se desintoxicar das moléculas nocivas, que causam doenças.

Já os flavonoides são pigmentos naturais presentes na maioria das plantas, cuja síntese não ocorre na espécie humana.

Eles desempenham um papel fundamental na proteção contra agentes oxidantes, como por exemplo, os raios ultravioletas, a poluição ambiental e substâncias químicas presentes nos alimentos.

Essa bebida com vitaminas e nutrientes e vai manter sua pele como de um bebê. Experimente!