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Descubra o alimento mágico que pode te rejuvenescer em poucas semanas agora mesmo


Veja o alimento mágico que te fará rejuvenescer em semanas (Imagem Reprodução Canva)

Já não é mais novidade que boa parte da população mundial sofre, em algum período da vida para conseguir manter a tão desejada pele dos sonhos. Por isso, uma rotina de cuidados, como ‘skin care‘, tem se tornado cada vez mais importante e popular. No entanto, isso faz com que os preços dos produtos subam cada vez mais. Pensando nisso, vamos te dar algumas dicas de ouro de como prevenir o aparecimento de sinais para ter uma pele jovem, saudável e sem linhas de expressão incluindo cúrcuma na sua alimentação.

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Contudo, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a partir dos 25 anos, o corpo diminui drasticamente sua produção de colágeno e inicia a perda de colágeno, o que contribui para o aparecimento da flacidez, das rugas e linhas finas. Sendo assim, muitas coisas podem mudar no seu corpo nessa fase, por isso, cada vez mais pessoas tem procurado diferentes forma de continuar jovens e melhorar a saúde. Mas, existem outras dicas que podem te ajudar nesse processo.

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Existem diversos alimentos e substâncias que prometem melhorar os parâmetros de saúde. A vasta quantidade de compostos disponíveis no mercado pode até colocar o consumidor em conflito em relação ao que priorizar. No entanto, entre as opções, a cúrcuma é fonte de nutrientes que cumprem funções valiosas no organismo, como a prevenção do envelhecimento e de doenças crônicas não transmissíveis, que lideram as causas de morte no mundo.

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Cúrcuma é um excelente aliado para combater o envelhecimento (Foto: Reprodução)
Cúrcuma é um excelente aliado para combater o envelhecimento (Foto: Reprodução)

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A Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, classificou esse alimento como prodigioso para combater o processo de envelhecimento, com resultados antioxidantes que podem ser notados em pouco menos de dois meses. Contudo, todos sabem que o sabor da cúrcuma não agrada à todos, mas não se preocupe. O seu consumo deve ser diário para melhorar a saúde, mas pode ser feito em cápsulas, extrato, pó ou até como suplemento alimentar, como chá ou sucos que também são bem-vindos e agem como um antienvelhecimento.

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Para quem não sabe, a cúrcuma faz parte da família do gengibre, e ajuda a prevenir a perda muscular, as dores ósseas, e até problemas de memória. Além disso, também auxilia na circulação sanguínea e redução do colesterol ruim (LDL). Já na pele, ela atua como cicatrizante e hidratante. A cúrcuma é fonte de curcumina, um polifenol natural, com múltiplas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

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Esse alimento é conhecido graças aos seus infinitos benefícios (Foto: Reprodução)
Esse alimento é conhecido graças aos seus infinitos benefícios (Foto: Reprodução)

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Aaron Tura

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Prazer, meu nome é Sandra Ribeiro, tenho 25 anos e sou formada em jornalismo. Meu interesse em gerar conteúdo significativo é o que me motiva diariamente, por isso, produzir coisas significativas, que me ajude a aprender e crescer me torna uma pessoa realizada na área que tanto amo. Além de adorar escrever e desenvolver matérias, eu sou apaixonada por marketing digital, assessoria de impresa e quase todas as outras áreas que a comunicação engloba. No entanto, o jornalismo não é o único no meu coração. Por isso, quando não estou trabalhando ou fazendo cursos, você pode ter certeza que estou me aventurando em algum livro novo ou vendo algum filme antigo. Espero que você se sinta mais informado(a) com as notícias que ler por aqui e ficarei contente em te encontrar outras vezes. Até mais 😉