Veja os 3 sucos detox que podem te ajudar no processo de emagrecimento e não sofra mais

Se manter saudável e em forma é algo que tem causado cada vez mais preocupação entre a população brasileira e também mundial. No entanto, ao contrário do que muitas pessoas pensam, é possível se manter ‘bem’ sem frequentar regularmente uma academia. Prova disso é que os japoneses destacam-se, entre outras sociedades, pela sua ótima saúde e hábitos diários. Além disso, existem alguns sucos detox que podem te ajudar nesse processo.

Sofre com os fios brancos no cabelo? Veja as tintas naturais que acabarão com os grisalhos

Conheça as bebidas detox que vão te ajudar no processo de emagrecimento

Folha de louro: conheça 3 práticas infalíveis para atrair dinheiro e sorte

Já não é mais novidade para ninguém que os chás são grandes aliados para quem busca emagrecer de uma forma mais saudável. Isso porque eles têm efeito diurético, que auxilia na eliminação de excesso de líquidos, ação antioxidante, que reduz as inflamações do corpo que prejudicam a perda de peso, e capacidade de acelerar o metabolismo. Por isso, veja algumas receitas que podem te ajudar.

Famoso jogador de futebol confessa depressão e vício em drogas: “Saindo do controle”

Veja também

Atenção: Serasa tem alerta em julho para CPFs SUJOS com dívidas há mais de 5 anos

Aposentadoria Especial do INSS é mais que garantida para estas profissões; Veja a lista atualizada HOJE (05)

Bolsa Família: Empréstimo de R$ 20 mil liberado hoje (05/07); saiba como pedir

Bebida com mamão e aveia

• Bebida detox com mamão e aveia;
• 1 xícara de mamão fresco, cortado em cubos;
• ½ xícara de leite ou bebida vegetal (amêndoa, soja, coco) ou água;
• ¼ de xícara de aveia crua;
• Canela em pó ou substituto do açúcar para adoçar;
• Gelo, para uma textura refrescante.

Nova lei de Lula entra em vigor e programa com valor de R$ 9.200 começa a ser pago para brasileiros

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa. Você pode ajustar a consistência adicionando mais líquido, se achar necessário. Este smoothie é uma opção perfeita para um café da manhã rápido e saudável ou como um lanche mais reforçado a qualquer hora do dia. Além de ajudar a alcançar suas metas de perda de peso, o smoothie detox de mamão e aveia oferece uma série de outros benefícios para a saúde, como melhorar o funcionamento do intestino.

Conheça os 6 perfumes masculinos que as mulheres mais amam nos homens e NUNCA mais erre

Suco de uva com chia

Ingredientes

• Suco de uva com chia;
• 2 xícaras de suco de uva integral;
• 1 xícara de água;
• 2 colheres de sopa de semente de chia.

Tebet revela vitórias importantes para idosos do INSS e pagamento é confirmado; veja detalhes

Modo de Preparo

Coloque a água e a chia numa jarra pequena e deixe descansar por uma hora. Depois acrescente o suco de uva, leve à geladeira e sirva gelado.

Caixa faz triste anúncio para quem recebia mais de R$2.425 em 2022 e confirmação assusta

Suco de tomate com gengibre

Ingredientes

• 200 ml de suco de tomate concentrado;
• 25 ml de suco de limão;
• Gengibre;
• Água com gás.

É oficial! Estudantes do ensino médio de escolas públicas poderão receber auxílio do Governo; veja como

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes do suco detox ou bate se preferir e sirva gelado. Coloque um pedacinho de gengibre para acelerar o metabolismo e acentuar o sabor. A água com gás é uma ótima dica, pois dá sensação de saciedade e pode te ajudar no processo de emagrecimento.

Saque de R$ 2,9 mil na Caixa é confirmado para trabalhadores; veja como sacar dinheiro agora mesmo