Tratar dos cabelos é algo muito comum no dia a dia. Não só pensando na aparência da pele, mas os cuidados com as madeixas fazem toda a diferença na hora de nos sentirmos bem consigo mesmo. Há quem os lave dia sim, dia não e quem use produtos químicos para melhores resultados, mas acredita que existe uma receita de Vitamina que vai dar saúde aos seus fios?
Além da Vitamina fazer bem ao organismo, pois ela é rica em nutrientes, a receita ainda vai nos trazer, especificamente, o benefício da saúde capilar. Então na basta apenas lavar os cabelos e usar shampoo, condicionador e máscara capilar, mas o que você ingerir também dará o diferencial.
Essa Vitamina e bem específica aos cabelos pois contém nutrientes essenciais e indispensáveis aos fios, como por exemplo, a Banana – rica em potássio e que fortalece a fibra capilar; o Abacate – uma rica fonte de Vitaminas E e B que têm o papel fundamental no crescimento saudável dos cabelos;
Espinafre – excelente fonte de ferro, considerado um mineral vital para a prevenção de queda dos cabelos; Leite de Amêndoas – uma concentração riquíssima de magnésio, um outro mineral que é visto como aliado a cabelos mais fortes do que nunca; e o Mel – com suas propriedades hidratantes e antioxidantes.
Como fazer a Vitamina que vai dar saúde aos cabelos? Selecione os seguintes Ingredientes:
Bananas
Abacate
Espinafre
Mel
Cubos de gelo
Modo de preparo da receita que faz bem aos seus cabelos:
Descasque as Bananas e as corte em rodelas;
Retire a pola do abacate e corte-as em pedaços;
Pegue seu Liquidificador e adicione as Bananas, o Abacate, as Folhas de Espinafre (lavadas);
Acrescente o Leite de Amêndoas;
Ponha 1 colher de sopa de Mel.
Bata tudo até obter uma mistura homogênea;
Coloque no copo e acrescente uns cubos de gelo, se preferir.
Para que essa Vitamina saborosa e super rápida de ser feita te traga bons resultados aos cabelos, a consuma regularmente, afinal de contas, uma única vez não notará diferença. Uma dica fundamental é sempre buscar ingredientes frescos, pois eles vão dar mais qualidade à bebida em relação aos seus nutrientes específicos.
Quando é recomendado tomar a Vitamina dos cabelos?
Sempre que fizer quaisquer tipos de Vitaminas, o recomendado é sempre tomar no café da manhã, em seu desjejum, ou então no café da tarde, entre as 17h e 18h30.
