Destaque
Refrigerante NUNCA MAIS! Especialistas apontam que a cada 1 COPO da bebida, deve-se ingerir 36 COPOS DE ÁGUA
30/11/2023 às 8:30
Todo mundo está cansado de saber que beber refrigerante não faz bem à saúde. Mesmo quem opta por consumir a bebida gaseificada sem açúcar, ainda assim, isto pode acarretar em problemas, afinal de contas, o ‘refri‘ têm substâncias cancerígenas em seus componentes.
Em dias de calor extremo, ou até mesmo em festas ou finais de semana, o refrigerante se faz presente na vida das pessoas. Claro que você deve evitar beber o máximo que puder, mas dificilmente se livrará do consumo. Aqui trazemos um substituto ideal.
Não estamos aqui para assustar o leitor, muito menos, para ditar regras. Você sabe o que é melhor para sua vida mas deve ficar alerta e informado quanto ao mal que o refrigerante pode fazer, inclusive, acelarar o envelhecimento de sua pele.
Veja também
AUGE E QUEDA: Falência de grande rede de SUPERMERCADOS; portas FECHADAS de 149 lojas e DEMISSÃO em massa
Neto não contém a emoção e celebra gol de time brasileiro na Libertadores: ‘Sou apaixonado’
ALERTA: Governo libera 5 novos benefícios do Bolsa Família! Descubra quem pode receber todos
Caso esteja de dieta e consuma ainda o refrigerante sem açúcar, ainda assim, seu emagrecimento não será saudável e a bebida pode causar o inchaço do seu corpo. Por isso mesmo que muitos se esforçam na dieta e não veem resultados, exatamente por não se livrarem do ‘refri’.
+Incrível: Aprenda a fazer harmonização facial na sua casa e rejuvenesça exatos 10 anos
De acordo com especialistas, para cada copo de refrigerante que você toma, o ideal seria beber até 36 copos de água em seguida para eliminar resquícios da bebida. Absurdo, não é mesmo? Então é melhor parar o quanto antes.
Para se substituir o refrigerante no seu dia a dia, o ideal seria tomar água com gás. Não gosta? Então esprema um limão dentro dela e sinta o delicioso sabor. Além de ser saudável, não deve nada ao refrigerante.
O negócio é beber água, gente! Se hidratem e busquem sucos naturais. Esqueçam o que é industrializado de uma vez por todas para ter mais qualidade de vida e uma saúde duradoura.
Beber água tônica é melhor que refrigerante?
Algumas pessoas substituem o ‘refri’ por água tônica, que por acaso, também é considerado um refrigerante, ou seja, não é o recomendado pelos especialistas em saúde.
Autor(a):
Gustavo Melo
Sou o Gustavo e cresci assistindo televisão e filmes. Hoje, uso toda essa cultura adquirida nos meus 37 anos de vida para trazer informações relevantes e auxiliar o público com minha larga fatia de conhecimento. Escorpiano e solteiro, o futebol é minha paixão e sou muito orgulhoso de ser brasileiro.
